四个月宝宝可能受惊睡觉总是一惊一惊睡不好怎么办

失眠怎么办？孩子考学压力大，晚上经常失眠，白天没精神，学习效率也不高，有什么好的方法吗？

刚怀孕一个月左右，趴着行吗！～

晚上睡觉孩子不踏实，搂着能好点，让她枕着我的胳膊，但是我看怕她蜷着身子对骨骼发育不好

有什么好方法可以促进宝宝睡眠？