首先，你不要着急，怀孕脸上长点斑是很正常的，平时饮食多注意。多吃蔬菜、水果，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。良好的生活习惯是很重要的，化妆品最好少用或不用，大便要有规律，如果有便秘，体内的毒素排不出去，会很容易长斑的，如果按以上方法都做了还得不到有效控制，建议你尽早就医，最后祝你好孕！