你好，可以吃补钙的，你可以选择迪巧的牌子，也可以选择钙尔奇的牌子，都不错

多吃一些豆腐。骨汤之类的。也可以吃含D的钙片。

你检查的时候医生让你吃什么，根据你自己的情况你想吃就吃，如果你什么事都不缺的话医生就不会让你吃这个吃那个。孕晚期就多吃水果，少吃面食就可以了。因为多吃面食的话胎儿可能长很胖，这样就会剖腹产。