孕育养娃神器
食物种类要丰富,有荤有素有主食;每日水果要保证,果汁、罐头不可替!600毫升奶量要保证,学习用勺子吃辅食!
宝宝南瓜薄饼
预防便秘 - 明目 - 补充多种维生素
宝宝三文鱼菠菜卷
补DHA - 健脑 - 补充多种维生素
宝宝蔬菜夹心面
预防便秘 - 长身体 - 补充多种维生素
宝宝鲜虾面
补DHA - 健脑 - 补锌
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而韭菜中富含膳食纤维,可以有效预防便秘,甜椒中含有大量维生素C,不仅可以抗氧化还能促进合成胶原蛋.
敲黑板了,这个是今天的重点,不管里面放什么馅,都可以用这个方法,这样和面做出来的饼皮特柔软。韭菜入馅...
最近很多宝妈反映,不管是大人还是小孩,手上的倒刺跟韭菜一样,割了一茬又一茬,强迫症忍不了。倒刺不可怕...