我家宝宝俩月了马上就要翻过去了，往哪面翻你就把哪个胳膊向上举，帮宝宝侧身，慢慢拍拍他的屁股，我家宝宝自己就能过去累了在翻过来，如果宝宝不会用那鼓劲那就轻轻辅助他的头让他自己用力，两顿奶之间没事就练练我家宝宝42天的时候医生教的