孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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乌鸡栗子枸杞汤【原料】乌鸡、板栗、红枣、...砂锅内加一定量热水,将乌鸡和姜片放入,大火烧开后转小火慢炖.
当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、...当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去.