如何清火，食补方法

想怀孕，叶酸和VE一起吃多久才行

各位宝妈们，我怀孕快五个月了最近头疼，头晕，好像有点贫血的症状，宝妈们给个建议

刚结婚一个月老公就出去上班了。怀孕以来一直住娘家。现在腰背酸痛，胃也难受。昨天半夜吐了到现在一直没吃东西。心里好难受，感觉除了爸妈其他人都是摆设

生了孩子以后堵的第一次奶我就受了老罪了，疼的我都想断奶了。后来自己就去学了母乳喂养指导，不想让姐妹们再走我的弯路。现在知道了，其实开奶，通乳，催乳是不疼的。