刚满一周岁的孩子吃什么食物可以补充钙锌？

树友u64034615

2017-03-17 浙江省

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树友u59316541

刚看到下面那个孕妈回答的比较完善，我就补充一下，除了饮食还要补充维生素AD滴剂来促进吸收，补了是一方面，吸收也很重要哦，补锌的话可以给孩子多做点贝壳类的辅食，比如牡蛎，剁碎或者打磨后加到宝宝的粥里，第一次先做一点，看看宝宝会不会过敏，如果没事的话就可以添加了

2017-03-17 河南省 0

1岁的宝宝，每天吃的几乎可以跟爸爸妈妈一样了，但颗粒大小、软硬度，要比成人更小、也更软，容易咀嚼一些。奶或配方奶可以退居二线，一日三餐可以以米饭或者面食为主，口味以清淡为主，辅食能不加盐就不加盐。满12个月后，宝宝就可以喝纯牛奶了。

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