树*****
我现在16周，特别便秘，总得很用力的排便，还有两次用了开塞露，吃东西已经很注意了，请问，还有没有什么好的方法？
2017-03-19
河北省
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树友uvr5tikl
你跟我周数差不多，我是14周的时候便秘，两天不拉粑粑，一个屁都不放，我那几天能感觉到肠胃不蠕动，把我急的。然后周末没上班在家我就一天一个地瓜，然后三餐大量蔬菜，那几天就很好上厕所，还一个就是要走动，肠胃自己蠕动是最好的。我有吃一点孕妇益生菌，但不是每天吃。
2017-03-19 福建省
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树友u57533610
孕妈可以坚持每天吃一根香蕉 会有很大改善的 我就是孕期香蕉没有断过
2017-03-19 河南省
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