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树友u64115427

今天16周,最近总是失眠,越睡不着越着急,然后更睡不着,恶性循环,心情还特别烦躁,很担心,亲们给支个招儿。不胜感激啊

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推荐回答
晴晴qingqing晴晴
其他回答
树友u64433370
睡前喝杯牛奶,有助于睡眠,要早睡早起养成好的习惯,对胎儿也好,
2017-04-06 河南省 0
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树友u65249304
可能是你太紧张了吧,放松点
2017-04-06 广西壮族自治区 0
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树友jipej573
听听音乐,调整心态。
2017-04-06 福建省 0
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