孕育养娃神器
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良好的睡眠对准妈妈和腹中的胎儿来说至关重要。...过软床垫加重腰部负担准妈妈最好不要睡软.
但孕妈需要特别注意,不要睡在太软的床上,尤其是在妊娠中晚期的时候。为什么不能选太软的床垫?1.不利于孕...
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,...产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,睡觉时采取仰卧姿势或侧睡,床垫.