你可以适当少吃点儿，切记不能过量啊！用来泡水。枸杞有滋补肝肾，明目，润肺的功效，还可以帮助调节孕期血压。脾虚的人慎用。而且我在很多杂志上看到，孕妈多吃枸杞，以后生出来的宝宝眼睛大而明亮。