树友u66657987
晚上失眠怎么办。
2017-08-16
辽宁省
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树友u70601107
治疗失眠的方式 1 闭上双眼失明都不要想 2 最好可以听下轻音乐 3 睡前喝点热牛奶 4 用温水泡脚 5 喝点白酒也有助于睡眠 6 不要躺在床上玩手机，这样更加容易睡着
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