怀孕期间怎么控制体重啊，胖了好多，

树友u66826941

2017-08-16 宁夏回族自治区

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树友u65678617

少食多餐，适量运动，尽量不要吃甜食

其他回答

树友u66999718

均衡营养，蔬菜可以多吃，水果，肉蛋奶都需要控制量，尤其是水果，糖分太多，每天抽出点时间运动运动，散散步，做做瑜伽什么的

2017-08-16 北京 0

树友u66758547

水果不要狂吃。可以多吃糖分低的水果。主食不要全部吃大米。可以多吃点粗粮。每天要花半个小时或者一个小时的时间运动。你可以选择散步。

2017-08-16 福建省 0

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