孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
宝妈也在问类似的问题
钙片能不能吃?初期前三个月除了吃叶酸,需要吃别的吗?
亲们,现在我怀孕29周了,需要通过吃叶酸补👌钙吗?我亲戚说她怀孕6个多月时补钙了的,我只怀孕3个月时吃钙片了的,后来就没吃了,要紧吗?
含镁食物能不能吃
怀孕一个月后才知道,开始服用叶酸,现在满3个月了,还需要继续服用吗?
除了食补还有什么方法可以高效补铁呢?