我每天都吃两个苹果，橘子橙子各一个，还是便秘，是不是吃苹果吃多了会便秘啊

树友u69637862

2017-09-11 广东省

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树友u64010149

苹果不会产生便秘的呀，橘子也不会的呀，橘子吃多了容易上火的，橘子也不要空腹吃。

树友u69637862：有时候一天吃两三个苹果，其实水果没吃也便秘得不要不要的

其他回答

树友u70587562

早上起来喝杯蜂蜜水，日常水果也可以吃些香蕉。避免吃热气的东西

2017-09-11 广东省 0

树友u70810390

每顿饭前喝一小杯开水，会减少便秘，还有平常白天喝足够的水。

2017-09-11 湖北省 0

403小猴子

早上空腹喝一大杯温水，水果吃香蕉火龙果，饭后可以喝酸奶

2017-09-11 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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