首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。 钙剂选择国药准字的碳酸钙制剂，钙源安全，含钙量较其他钙剂高。缺钙主要是维生素D摄入不足，宝宝5个月出现枕秃、肋骨外翻，建议维生素AD每天两粒，连续服用1-2个月后减至一粒维持，钙剂每天100-150毫克，维生素AD和钙需连续服至宝宝3岁。