孕27+2，缺钙必须要吃钙片吗，医生让我自己买酸奶机做酸奶喝，好麻烦，可以怎么食补，吃虾可以吗，或者有什么好的牛奶可以推荐的，谢谢大家！

小棘公子阳阳

2018-02-03 河南省

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树友u74600254

牛奶、酸奶、紫菜、海带、虾皮、可以炒菜放点虾皮、或者把虾皮用料理机打成粉当味精用。或者每天吃钙片

其他回答

树友u26135716

迪巧很不错的，可以吃迪巧来补钙的

2018-02-03 山东省 5

树友60pi83kf

合理饮食，不用刻意去补钙，尤其是药店里买的各种药品，我一般都是食补…

2018-02-20 甘肃省 0

树友js22b9w0

医生说有条件还是要吃十月馨，里边所含都比较全

2018-02-20 内蒙古自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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