4一11岁儿童吃什么钙片好

chen宝宝的妈

2018-03-10 广东省

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树友u53126331

补钙必须要加维生素D 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。

chen宝宝的妈：您好！能告诉我哪个牌子的维生素D比较好，心急呀，三个小孩的个儿都不够标准😒

其他回答

树友u26173706

多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

2018-03-10 山东省 0

树友u61419621

宝妈要吃碳酸钙，朗迪就是碳酸钙而且里面还有维生素d，效果很好的。

2018-03-10 山东省 0

1岁的宝宝，每天吃的几乎可以跟爸爸妈妈一样了，但颗粒大小、软硬度，要比成人更小、也更软，容易咀嚼一些。奶或配方奶可以退居二线，一日三餐可以以米饭或者面食为主，口味以清淡为主，辅食能不加盐就不加盐。满12个月后，宝宝就可以喝纯牛奶了。

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