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通草炖猪蹄,鲫鱼汤,催乳按摩师,催奶中药,复方王不留行片,羊肉汤,丝瓜蛋汤,豆浆,这些都吃了喝了奶水还是很少,宝妈们还有什么催奶的办法吗?
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但是猪蹄汤、鱼汤这些大鱼大肉的招呼,对于素食妈妈来说实在无法消受。那么素食妈妈该怎样吃,才能保证奶量...