已经每天有吃一片钙片了，含量500mg的，每天早晚喝孕妇羊奶，怎么这两天大清早还是腿抽筋，好难受啊😭😭。是不是该多吃一片钙片呢？

Amy-1678

2018-05-12 湖南省

★ 推荐回答

灬萌萌哒嘛嘛灬

喝奶可以补钙，不过要注意少量多次，补钙效果更好，孕中期开始妈妈一旦缺钙，就说明食物中的钙已经不够用了，就需要吃迪巧维D钙咀嚼片，水果口味好吃还补钙。

其他回答

树友u66529527

还是按说明吃，额外再补充些，骨汤啊牛奶什么的

2018-05-12 河南省 0

树友u57686513

宝妈可能是你对钙片吸收不太好，你可以换一种。

2018-05-12 河南 0

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