1小白霜
豆腐脑能不能吃
2018-09-07
浙江省
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sunshine亭亭
孕妇是可以吃豆腐脑的,豆腐脑主要是由大豆制作而成的,其含有大量的植物蛋白,可以说营养非常丰富
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小鱼儿与屁彤彤
可以吃的。对准妈妈的好处：豆腐富含优质蛋白、氨基酸、无机盐和多种维生素，孕妇食用可补充营养，增强体质。尤其，豆腐中钙含量突出，不含胆固醇，孕期食用补钙又养身。不过豆腐性凉，能清热解毒，因而不能过量食用，否则易腹胀、腹泻。对胎儿的好处：豆腐中含有丰富的钙元素，孕妇食用利于胎儿骨骼和大脑发育，此外多种维生素也能增强胎儿免疫系统。豆腐中的烟酸对胎儿的脑发育大有裨益。
2018-09-07 河北省
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艺涵hyp
豆腐脑的营养价值比较高对孕期身体有很好的补充营养的作用，因此，在孕期可以吃
2018-09-07 福建省
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