孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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本周饮食要点:这个阶段是胎儿大脑发育的第二个高峰期,...蛋白质是脑细胞的主要成分之一,在鱼虾、瘦肉、蛋.
最需要增加的是蛋白质和适量谷物,基本可以通过增加少量谷物、一些鱼虾、肉、豆制品就可以达到要求。...