我最近经常失眠怎么回事，白天睡的也不多

安娜121169

2018-10-14 陕西省

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张家宝贝11

孕妇总是想的比较多容易失眠多梦，尽量多想开心的事情，还是必须要多休息，睡不着就躺着

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饮了大风

在怀孕的时候往往容易失眠，是有好多的因素导致宝妈失眠的，我觉得主要的还是要调节好自己的情绪，然后每天晚上可以喝杯孕眠红枣，我现在睡的规律，晚上十一点左右睡，早上八九点自然醒，不过有时候自己想事情就会睡不好了。

2018-10-14 新疆维吾尔自治区 0

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