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安娜121169

我最近经常失眠怎么回事,白天睡的也不多

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张家宝贝11
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饮了大风
在怀孕的时候往往容易失眠,是有好多的因素导致宝妈失眠的,我觉得主要的还是要调节好自己的情绪,然后每天晚上可以喝杯孕眠红枣,我现在睡的规律,晚上十一点左右睡,早上八九点自然醒,不过有时候自己想事情就会睡不好了。
2018-10-14 新疆维吾尔自治区 0
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