是可以适当的吃一些豆腐脑的，因为豆腐脑中含有大量优质的蛋白质，孕妇和胎儿都非常需要的，这时候吃豆腐脑，正好可以满足需求，但是豆腐脑相对来说会令肠胃的负担加重。如果肠胃比较弱的人，应该是少量的使用为好。从饮食中看，豆腐脑可以喝，

能吃啊；有营养的东西；怎么就不能吃了；没有那么多这也不能吃那也不能吃的；孕期多吃点蔬菜水果

宝妈，豆腐脑当然可以吃了，怀孕期间吃豆制品的话有利于钙的吸收。