宝妈，那你可以给宝宝多吃点辅食之类的，一岁以后的宝宝可以吃的食物有很多种，接近于成人的饮食，宝宝不爱喝奶粉。妈妈可以给宝宝喝纯牛奶，给宝宝的饮食要粗细搭配合理，营养均衡，适当的让宝宝运动，就可以了。每天带宝宝都晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于宝宝对钙的吸收。宝宝们也可以用手掌心顺时针方向给宝宝揉揉肚子，每次十分钟左右，每天2到3次，促进宝宝胃肠蠕动。同时给宝宝吃点伊可新牌维生素ad滴剂。平时要多喝温开水，注意保暖，不要着凉。忌食辛辣生冷刺激性食物。