我现在十四周加四，晚上好爱失眠，有没有一样的亲？_宝宝树

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树友aneg80v3

我现在十四周加四，晚上好爱失眠，有没有一样的亲？

2018-11-02 贵州省

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★ 推荐回答

sunshine亭亭

孕妈，有的人晚上确实会失眠，你可以睡觉之前，喝一杯纯牛奶。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-11-02 河南省

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其他回答

布哇物哇舞

睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。睡前可以喝杯孕眠有助眠作用，慢慢调整会有所改善，我现在就是这样了。

2018-11-02 江苏省 0

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