怀孕后可以喝一些豆制品应注意日常的保养，多喝水忌辛辣吃一些蔬菜水果，按时睡眠，可以吃应适量 应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，可以吃一些蔬菜水果，不要太多，有可能影响消化吸收的问题