树友s4ma2pwge6
怀孕9周，已经23天晚上睡不着，白天一点睡意也没有，有没有宝妈有过这样的经历，我快要崩溃了，应该怎么办
2019-01-28
广东
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淡淡那情
我怀孕的时候跟宝妈一样，也是睡眠不好，要到凌晨1点多才能睡着。宝妈可以睡前喝杯孕眠，会改善很多，晚饭后也可以适当出去走走。睡好觉对宝宝总是最好的。
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