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BY Taloves 食材清单银耳一块、番薯一个、...步骤6加入适量清水,按五谷粥(如果你家养生壶有银耳功能键就.
早餐:山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐:米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐:开心果、橘瓣银耳羹...
红枣百合银耳汤【原料】银耳、百合、薏仁米、红枣、苹果、冰糖。【做法】原材料洗干净,银耳、百合、薏仁米...