宝宝1岁3个月，喝奶看电视，睡觉要看着手机才睡，每天都是凌晨2点左右才睡觉，快崩溃了，有什么好的方法可以让她早点睡觉

树友u42649802

2019-04-17 北京

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树友a85677211

我觉得电视手机这种要早点戒掉，喝奶睡觉的时候坚持不给看，如果哭闹那就闹几天，晚上凌晨2点睡觉是因为白天睡多了吗？白天让他少睡点，我们白天一般睡到下午四点就不让他再睡了，晚上到睡觉的时间就开始睡前仪式，喝奶，换尿布，洗脸洗脚刷牙等等，然后看一会书关灯，如果宝宝哭闹那就狠心让他哭，坚持几天应该有效果的

1岁的宝宝，每天吃的几乎可以跟爸爸妈妈一样了，但颗粒大小、软硬度，要比成人更小、也更软，容易咀嚼一些。奶或配方奶可以退居二线，一日三餐可以以米饭或者面食为主，口味以清淡为主，辅食能不加盐就不加盐。满12个月后，宝宝就可以喝纯牛奶了。

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