孕育养娃神器
现在天气热了,好想吃西瓜,有些说不能吃。是真的吗?
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
为什么不可以,只是少吃,还有就是冻过的不要马上吃,放一会不是特别冰的时候吃 展开阅读全文
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可以吃毕竟不是毒药,但是要少吃据说吃多了会排掉羊水嗒
我现在5个月,190多斤,西瓜少吃没事的吃多了不行!
我也很胖,适量吃没事的!
我昨天咨询医生说我太胖说这个夏天不让我吃西瓜、容易高血糖
可以吃少吃没问题
我被查出高血糖,让我少吃西瓜
西瓜糖分高,少吃点是没事的。
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