宅家的时间 方便快捷的汤圆是人们常吃的早餐 但爸爸妈妈们可要注意了 传统的汤圆并不适合小宝宝吃 糯米粘性高、不易消化 3岁以下的宝宝消化能力弱 吞咽反射也未发育完善 食用汤圆很容易粘在食道 从而导致阻塞呼吸道 造成窒息的事故 而且汤圆属于高热量的食物 三岁以上的宝宝也要少吃~ 那宝宝可以吃什么呢? 不如为宝宝自制一份 同样圆圆的又适合宝宝吃的 红薯米粉甜甜圈吧~ ♔Tips:酸酸甜甜的苹果丁为甜甜圈提供了甜味,不需要加一点糖,就能让宝宝吃得香哦~糯糯甜甜的红薯富含的膳食纤维,能帮助宝宝肠道健康,苹果中的维生素C能促进雅拉谷有机藜麦粉中的铁吸收,提升补铁效果~ 1、 红薯切块,蒸15分钟至完全熟透。 2、 将熟透的红薯捣成泥,加入婴儿米粉,苹果丁以及鸡蛋,搅拌均匀,越粘稠越容易成型。 3、 装入裱花袋,或者保鲜袋也可以哦,在一角剪一个缺口。 4、起锅开小火,挤入锅中煎5分钟,煎至两面金黄。 5、出锅后就可以开吃了哦!又香又软,适合当手指食物。 宝妈们都学会了吗?利用家里囤的米粉做起来吧~