每天坚持在同一个时间给他洗澡, 洗完后玩一会,玩的时间你自己控制,就把灯关掉,可以留个小灯,不过等睡着了,要把灯关掉,可能效果不是很明显,但是还是得坚持,他白天要睡你就让他睡吧,我试过白天打扰宝宝睡,并没有效果,而且引起他很烦躁
1岁宝宝的白天睡眠时间是多久
不过养成这样的习惯,会不会影响宝宝晚上的睡眠质量呢?宝宝为什么需要在白天小睡很多爸妈可能意识不到,.
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6个月宝宝的睡眠手册
良好的习惯是培养出来的,妈妈应该在宝宝6个月后就注意帮宝宝建立良好的睡眠习惯。因为随着月龄的增加,宝.
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1-12个月宝宝睡觉特点与睡眠指南
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9个月宝宝的睡眠须知
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小宝宝睡眠环境三不宜
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