看着宝宝一天天长大,妈妈总是会忍不住担心——宝宝营养够吗?需不需要补充一些钙铁锌硒维生素呢?下面我们就来说说,喝奶粉的宝宝,可能会需要考虑补充哪些营养物质。
钙
要确定宝宝是否需要补钙,可以给宝宝查一下微量元素。虽然说奶粉当中含有钙,但是奶粉中的钙含量不太多,如果检测到宝宝缺钙的话,就需要通过其他方法来补钙。家长们通常选择食补、多带宝宝晒太阳的补钙方式,必要时可在医生的指导下药补。
但是家长们要注意,补钙不能盲目补,钙补多了,反而有可能引起宝宝便秘等身体不适哦。
铁
宝宝在妈妈体内时,就会获取和积攒铁,这些铁在宝宝出生后0~6个月内完全够用。到了6个月以后,宝宝就可以添加辅食了,少量的铁元素可以从辅食中获取,奶粉中也会有微量元素。所以,6个月以上的宝宝,如果在医院检查出贫血,那么可以由医生来判断是否需要额外补充铁剂。
锌
配方奶中是含有锌的,如果宝宝奶量正常,睡眠良好,发育也达标,那么是不需要额外补充锌的。如果妈妈不放心,可以给6个月以上的宝宝添加一些含锌的辅食。但如果宝宝奶量锐减、睡眠不好,影响了生长发育,那就需要带宝宝去医院做微量元素检查,在确认宝宝缺锌的情况下,根据医生的指导建议补锌。
维生素
现在,给宝宝补充多种维生素似乎成了一种趋势,越来越多的保健品厂家出产适合宝宝食用的多种维生素。妈妈们也认为,补总比不补强。
其实,宝宝喝的奶粉中含有微量元素,如果宝宝的辅食添加也正常,不挑食,饮食均衡,是完全不用补的。维生素的过量补充,会给宝宝的肝脏造成负担,并且长期过量补充的话还有可能会促进性早熟。所以给宝宝吃多种维生素要慎重。
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