偏爱喝奶粉,不爱吃饭的宝宝有不少,家长会担心这样会不会营养不良。确实,对于快两岁的宝宝来说,奶粉也已经很难满足他的全部营养需求了。另外,宝宝这时候乳牙通常快长齐了,不爱吃饭对牙齿的发育也有不良影响。为了提高宝宝吃饭的意愿,家长需要多花心思,具体怎么做呢?
1.家长要为宝宝准备一套儿童餐具。可以带宝宝一起去购买,让他选择自己喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。
2.让宝宝一起帮忙。为了让宝宝有参与感,吃饭前家长可以叫他一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,宝宝会充满对用餐的期待。
3.让宝宝有饥饿感。宝宝不爱吃饭,多半还是因为不饿。所以,要想办法让他有饥饿感,适当减少每天的奶量,尽量餐前不吃零食。
4.家长要做一些营养丰富、颜色多样、造型有趣、口感丰富的饭菜,增加宝宝的食欲。
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