幼儿急疹一般不需要特殊治疗，但爸爸妈妈对宝宝的护理却至关重要。宝宝在幼儿急疹后，饮食上要特别注意，什么东西能吃？什么东西不能吃？要怎么吃？这都是家长要掌握的地方。
1.鱼、虾、蟹类等海鲜类食物
鱼、虾、蟹是容易过敏的食物，可能会导致过敏引发皮疹，从而与幼儿急疹的皮疹相混淆。
2.韭菜、大蒜等刺激性食物
比如韭菜、大蒜等刺激性食物，对热性病如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。
3.薯条、炸鸡等煎炸食物
患幼儿急疹期间不能碰煎炸食物，比如炸薯条、炸鸡、炸鸭、炸鱼、炸虾等，以免增加肠胃负担，引起其他的肠胃不适。
4.肥腻食物
比如猪油、黄油、腊肠、动物内脏等，这些食物会导致宝宝肠胃难以消化。
宝宝患幼儿急疹饮食原则
1.补充水分
高热会让身体水分流失，服用退烧药后也需要大量的水分摄入才能使药效发挥。所以妈妈要让宝宝主动、少量、多次地补充白开水。在宝宝有胃口的前提下，多提供一些柔软、好消化的流质或半流质饮食。
2.保证主食的摄入
主食富含碳水化合物的主食，可以迅速为宝宝补充能量，使身体更有效率地对抗病菌。有些妈妈见宝宝食欲不佳就不安排正常饮食，这样增高的能量需求和匮乏的供给之间会出现缺口，宝宝不得不动用身体内储存的营养来供应消耗，一场病下来体重下降许多。
所以，只要宝宝还有食欲，一定不要想当然地减少进食。
3.充分的蔬菜和水果
随着宝宝饮水量和排尿量增加，以及免疫系统作战时的消耗，对于维生素和矿物质的需求也更为迫切，而蔬菜和水果正是富含这些营养物质的不二选择。通常颜色越深的蔬菜水果营养价值更高一些：橙色如胡萝卜、桔子；黑色如香菇、木耳；紫色如紫甘蓝、葡萄；深绿色如菠菜、油麦菜，这些蔬菜水果在急疹期间都是很好的食材。
4.合理的蛋白质和脂肪
在生病期间不需要完全杜绝“荤菜”，但也绝不要用“荤菜”来进补。可以给宝宝少量食用鱼肉、鸡肉、豆腐、温过的酸奶等来提供优质蛋白质，减少油腻的食品，等病征消退的恢复期，再充分补充蛋白质和脂肪。
幼儿急疹期食谱推荐
绿豆扁豆粥
食材：绿豆适量、白扁豆适量、大米适量、冰糖少许
做法：
1.将白扁豆、绿豆、大米用水浸泡2小时备用。
2.将绿豆、白扁豆放入锅中，加适量清水，大火煮沸。
3.煮沸后改用小火焖煮30分钟。
4.放入大米，用中火进行焖煮至米粒开花，调入冰糖即可。
苹果小米粥
食材：苹果1个、小米适量
做法：
1.小米洗净，苹果去皮去核后切小丁。
2.高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁。
3.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。
用户评论