本篇文章你将了解到:
1.为什么要选婴幼儿专用面条?
2.给宝宝挑选面条的4个关键点
3.给宝宝吃面条,这些事项要注意
宝宝添加辅食一般是从谷类开始的,除了米粉之外,面条也是一个不错的选择。那么,你知道,为什么不建议宝宝吃成人面条吗?其实,这里面是有不少道理的。
宝宝4~6个月就可以食用面条了。给宝宝吃面条好处多:面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养的不足;面条细软,容易消化,特别适合宝宝;面条还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
为什么要选婴幼儿专用面条?
1.原料安全
成人面条大多添加了增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等,不利于宝宝身体健康,且含盐量高,而婴幼儿专用面条不存在这些问题。
2.营养均衡
婴幼儿专用面条通常会添加一些营养补充剂,比如铁、钙等,有些甚至会添加对肠道有益的益生元,因此,对宝宝的健康成长有帮助。
3.容易消化
成人面条口感筋道、有韧性,且面身又粗又长,并不适合小宝宝咀嚼和吞咽。婴幼儿面条一般又细又短,柔软细滑,咀嚼和吞咽能力不强的小宝宝适合食用。
4.方便保存
宝宝面条一般都会根据宝宝的胃容量标准定量分装,妈妈们可以准确掌握宝宝每餐的食用量。独立小袋包装,吃一餐开一袋,妈妈们再也不用担心储存问题啦。
给宝宝挑选面条的4个关键点
1.根据月龄选面条
给宝宝挑面条应该根据月龄遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面.
2.不含盐和添加剂
妈妈要学会看配料表,注意查看是否含食盐、色素和添加剂等。1岁以内的宝宝食物中不用加盐,食盐会增加肾脏负担,加速钙质流失。找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
3.成分复杂谨防过敏
有些婴儿面条除小麦粉外,还加入了蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,要小心这可能会让宝宝过敏。另外,含有淮山药、芡实、茯苓等药食同源的产品,妈妈也要小心给宝宝尝试,避免出现过敏现象。
4.营养强化可考虑,蔬菜肉末不可少
不少妈妈喜欢购买营养强化产品,比如增加了维生素、矿物质的面条。然而,这些强化面食其营养元素的添加量极少,想让宝贝吃得更营养,不如多加点剁碎的蔬菜和肉末。
给宝宝吃面条,这些事项要注意
1.面条要煮久一点,以便宝宝吞咽和消化。
2.第一次喂宝宝吃面时,少量喂,观察宝宝有无不良反应。
3.大宝宝可适当添加一些汤汁,例如蔬菜汁,骨头汤之类。
用户评论