我严重缺钙，宝妈们都吃什么钙？

树*****

每天都被腿抽筋疼醒，医院里开的醋酸钙、多维、维D，吃不惯，牛奶喝腻了，今天微量元素查的缺钙、铜，最近有点憋不住尿，憋了，一分钟都等不了，大家有那种感觉吗？

2014-01-05 北京

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树友u15555340

告诉你个好方法，每天睡前两脚分开转脚腕，正着10下反着10下再正着10下反着10下，还可以再把脚腕绷直再用力往回勾，做3下，只转脚腕也行。目前还没抽筋，严重营养不良型，前天还在孕吐，每天基本没吃什么饭，牛奶最近才喝，买了小奶锅煮熟喝，之前喝了一包维维豆粉但补钙终究不如牛奶。

2014-01-05 北京 0

树友u15538710

2014-01-05 浙江省 0

树友u15525513

我反正是在吃迪巧的，我高中同学是妇科医生。一直在她那看的。她说吃这个吸收好些

2014-01-05 IP未知 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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