树友u6220132
月子期间你们是吃什么的
如题
2014-02-17
广东省
举报
★
最佳回答
树友u6558333
月子里主要是以营养食物和汤水为主，鱼汤、猪蹄汤吃得最多，甜酒鸡蛋作为早餐，宵夜除了甜酒鸡蛋就是炖品，食物里多数都会有姜。
举报
其他回答
树友u5956572
月子里营养要全面均衡，各种新鲜蔬菜，肉蛋奶类都要吃些，不要吃的太干太硬，尽量软一点，好消化，不要太油腻，要吃些水果，但水果要用开水烫过再吃，不要直接吃凉的。
2014-02-17 河北省
5
举报
树友u3838797
坐月子期间，比较主要的：鸡蛋、鲫鱼、猪脚汤、其他还有青菜、菠菜、胡萝卜、芝麻、核桃等，芝麻核桃都是磨细磨碎的
2014-02-17 江苏省
1
举报
树友u6400857
月子期间不能吃太咸了，饮食要合理，要多喝汤水，鱼汤、猪蹄汤都很有营养的，可以在里面加通草，也要多喝水，适当的多吃一点蔬菜不能吃太油了
2014-02-17 黑龙江省
1
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
