幼儿补血可以吃的食物有很多的，如猪肝、鸡肾、猪肾、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、紫菜、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、菠菜、蘑菇、猕猴桃、葡萄干、樱桃等，食补效果比较慢，如果出现了贫血的现象，建议先补充铁剂，一般儿童缺铁服用铁之缘片的比较多，既能补铁又能增加蛋白质营养，而且还不需要消耗胃酸，吸收更好，希望我的回答对你有帮助，祝孩子健康成长。