宝宝缺锌，吃什么食物是补锌的呢？如果吃药，哪个比较好？

树友u7790013

2014-03-12 浙江省

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树友u6400857

最好不要吃药多吃牡蛎等海产品，瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物

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树友u6945931

亲你好给宝宝补锌的话最好的方法还是食补哦而且你们宝宝现在也已经开始吃辅食了呢可以多给宝宝吃猪牛羊等红肉做的肉末粥哦这些红肉的补锌效果是最好的

2014-03-12 浙江省 0

树友u403223

我宝宝也是缺锌，我给吃的是三精葡萄糖酸锌口服液，甜甜的孩子还挺喜欢喝的，每天一只，饭后喝，食物的话可以给吃点口蘑啊，牛肉啊，鸡蛋，面筋都可以补锌的

2014-03-12 北京 0

树友u5978292

亲，一般来说如果缺锌平时要适当多吃一些海产品之类的，最好是补一些口服液吧，像三精葡萄糖酸锌效果就是非常不错的，我家宝宝喝过，也合宝宝的口味

2014-03-12 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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