树友u18534123
宝宝补铁吃什么？
平时的饮食我还是很讲究的，都是荤素搭配着吃的，而且很少会重复，但不清楚宝宝怎么就缺铁了，是不是有其他的什么原因呢？还是我平时买的食物都很少能补铁？到底宝宝补铁吃什么？请大家帮帮我。
2014-03-13
广东省
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树友u18562604
宝宝缺铁很可能是宝宝吸收能力低的原因，不知道您平时都给宝宝吃什么食物，能补铁的食物就是猪肝、红枣、蛋黄、豆制品、菠菜、胡萝卜、芝麻酱、瘦肉等，如果食补效果不好，也可以通过补充铁制剂来补铁，那么宝宝补铁吃什么铁剂好呢，宝宝补铁专用的铁剂有铁之缘片，能直接被肠道吸收快速补铁，即使吸收能力不是很好的宝宝也是可以服用的，平时也要多吃一些含有维生素C的食物，能促进铁的吸收。
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树友u15786611
宝宝补铁吃什么，妈妈要注意选择食物，应该从四个月就开始吃蛋黄，因为到四个月从母体带出来的铁已经代谢，所以要及时补充。如果没有及时吃蛋黄，就有可能造成缺铁性贫血。你可以给宝宝煮大枣水喝，既能补铁又能补VC(加强吸收)，如果宝宝能吃枣，可以把枣蒸一下，去皮去核，一天最好就吃一两个坚持，以后每天都吃一个，就不会有问题了。或者直接给宝宝吃铁之缘片，补铁吸收会更快哦。
2014-03-13 黑龙江省
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树友u6945931
补铁最重要的还是食补,可以在饮食方便给宝宝进行了适当调整, 以补铁的食物为主.
给宝宝做红枣粥, 红枣煮好了之后需要剥皮去核, 枣肉用研磨器弄好后放在粥里面搅拌均匀之后喂给宝宝吃,还可以给宝宝吃猪肝泥粥, 这个补铁效果也很好, 据说动物性的比植物性的更容易吸收,补铁效果会更好一些.
2014-03-13 浙江省
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树友u4375658
平时多吃点含铁的食物，如瘦肉，蛋黄，黑木耳，红枣红豆，牛肉，猪肝，菠菜等，还有就是含维C多的水果。严重的话还是要吃点铁剂的。
2014-03-13 江苏省
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