怀孕21周常吃海带可以不？

树友u16908468

2014-03-17 山东省

★ 最佳回答

树友u4015770

宝妈，孕妇是需要碘的哦，所以你可以吃海带的呢！孕妇不能缺碘的，否则宝宝非常不健康！但是哦，如果你本身碘质偏多的话，就不能吃含碘的食物哦，你要看看自己当时微量元素的含量的情况哦！避免出现过多补充碘质啦

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树友u5641443

上次有在书上看说怀孕不能吃海带，但是另外一本书又说可以吃海带，海带也很有营养，所以不知道到底可不可以吃了。我当时是有吃，偶尔吃一下没有关系的。

2014-03-17 福建省 0

树友u7395859

怀孕的时候可以吃海带的，海带含碘，含纤维，营养丰富，宝妈如果喜欢就可以每天吃，不过要适量急好了，不管吃什么一次不要吃太多

2014-03-17 山东省 0

树友u12553260

可以吃的'海带还可以不锌的'但是海带吃多了也会容易上火的'我怀孕喜欢吃海带我婆婆说吃多了容易上火'

2014-03-17 云南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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