开始每天吃一粒伊可新AD胶丸，坚持吃到1岁，这个是必须吃的，可以预防佝偻病，而且天气好就要多晒太阳。我们当时可是9月份生的，到了后来就抱着在阳台上晒还要把窗户打开，因为有玻璃就把紫外线挡住了。你们这会儿是6个月，那就是经过了一个夏天了，多好啊，肯定没多大事。不要害怕。我的经验，三精葡萄糖酸钙虽然广告做得好，实际用着效果很一般，而且相比而言，价格贵。我们一岁前用的钙是多维钙，是从4个月的时候开始吃的，吸收很好，性价比合适。每天都要补充钙，和AD胶丸一起，到了一岁后，把AD胶丸停了，多维钙改成了可爱的肝油丸，每天一粒，象糖粒一样的，又方便孩子又爱吃。我们每次体检都不缺钙，而且其它微量元素也不缺。从4个月开始添加辅食，米粉，每天喝奶的时候就放一点。每天要吃一个蛋黄，适当的加一些胡萝卜泥、玉米泥等。如果做着不方便可以买些成品，我们是吃亨氏的，还不错的。到了一岁的时候就可以给整只蛋吃了，也可以吃一些大人吃的饭了。都要慢慢的加，不能心急的。以上是我的一些经验，希望能对你有些帮助吧