孕育养娃神器
多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。每天2杯【御弄的降酸搽】可以慢慢的调养到正常。
同时要注意营养的均衡。大多数蔬菜,牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,等可以吃.宜适量选择含维生素A,维生素C,维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果.
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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