树友u18788155
宫寒不能吃什么
2014-03-26
广东省
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天意妈妈
在主食上：不吃寒性的食物，注意分辨寒食温食，建议每餐都喝汤，加强体质的滋补，宫寒的人体质比较虚弱，可以多喝甲鱼汤，乌鸡汤。忌辛辣宜清淡为主。水果上：可以吃水果，大部分水果都是寒性的，注意分清，可以吃龙眼，荔枝，桃等的温性水果，坚果类的核桃，栗子都可以吃。
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树友u16936573
平时饮食不可过食生冷寒凉的食物，注意季节变化和保暖。适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。所有寒性的食物最好都不要吃，比如生的瓜果蔬菜，尤其是西瓜，香蕉一类的，肉类最好吃羊肉等温性肉类，最好不要吃鸭肉这种凉性的，还有就是冷饮、凉的啤酒，冰激凌都最好不要吃。
2014-03-26 广东省
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树友u17185756
适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。所有寒性的食物最好都不要吃，比如生的瓜果蔬菜，尤其是西瓜，香蕉一类的，肉类最好吃羊肉等温性肉类，最好不要吃鸭肉这种凉性的，还有就是冷饮、凉的啤酒，冰激凌都最好不要吃。
2014-03-27 河北省
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树友u14879259
一些比较冰冻的东西，如雪糕少吃。
2014-03-26 广西壮族自治区
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