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树友u17093679

吃什么改善白头发。怎样煮呢

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树友u18514683
中医上讲发为肾之精,如果肾的精气不足头发会发白、干枯、脱发等,一般黑色的食物都是入肾经的,如黑芝麻、黑豆等,而西医上说白头发是思虑过多引起的,俗话说的用脑过度,所以要保证大脑的休息,多冥想不要老是用脑子考虑太多。
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树友u14176797
芝麻糊,核桃,还有何首乌。
2014-04-12 江苏省 3
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树友u18523146
可以多吃鲤鱼,鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用
2014-04-12 广东省 2
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树友u5896706
刚今天才有听人说这个头发容易白的话,还是一些内脏功能负担加重的,可以清淡调理饮食,然后多吃蔬菜和水果,多注意休息好吧。
2014-04-12 江西省 1
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