哺乳期贫血药补可以服用铁之缘片，这是贫血常用的营养铁剂，可以补充丰富的铁质和蛋白质，很适合哺乳期营养补充改善贫血，而且没有任何副作用，我产后用过一个月，贫血就开始慢慢好起来了。此外食补也很重要，可以每周吃两三次猪肝，猪瘦肉、牛肉等每天都要吃，每天一个鸡蛋，还有黑木耳、大枣、黄豆、蘑菇、菠菜、油菜、芹菜等，饭后吃些水果来提高铁质吸收，饮食尽量吃东西清淡，少吃点辣的咸的，浓茶和咖啡就尽量少喝了。