春季孕妇补钙吃什么最好

树友u19761667

2014-04-18 山东省

★ 最佳回答

树友u10875686

我怀孕的时候就是经常抽筋，身上没劲儿，说是缺钙，后来就买了几盒伊分子酪蛋白钙吃，效果还不错，你可以试试。

其他回答

隽熙

孕期需要每天早晚喝一杯孕妇奶粉的，我是喝惠氏的，多吃新鲜蔬菜跟坚果类，每天吃一个鸡蛋的。我吃的是钙尔奇的钙片，每天一粒的。

2014-04-18 广东省 0

树友u4545744

其实吃虾皮最补钙了呢

2014-04-18 河北省 0

树友u4535718

补钙的食品有奶，奶粉，酸奶，乳酪以及豆类与豆制品如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等还有海产品都是含钙高的食物。当然最直接的就是买钙片吃了，惠氏的21金维他就不错。

2014-04-18 陕西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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